一碗青菜粥的夏天
来源:河南经济报 作者:毛臣 人气: 发布时间:2017-06-25
摘要:夏天越来越深,天热了晚饭自然也没什么食欲。下班后的时光,总觉得躲进空调房间避暑,是一种奢侈的浪费。于是,开始琢磨干一点不一样的事儿,来打扮这偶尔觉得枯燥的日子。 大概是三月份时候,初春嫩绿,暖风拂面,去淘宝淘来发财树和幸福树的盆栽,后来又陆
夏天越来越深,天热了晚饭自然也没什么食欲。下班后的时光,总觉得躲进空调房间避暑,是一种奢侈的浪费。于是,开始琢磨干一点不一样的事儿,来打扮这偶尔觉得枯燥的日子。
大概是三月份时候,初春嫩绿,暖风拂面,去淘宝淘来发财树和幸福树的盆栽,后来又陆续加入了栀子花、九里香等各种绿植,简单的租房里有了这些小植物的加入,显得生机勃勃。这日子,似乎就是应该花心思去打扮的,开始觉得回家有点牵挂了。早上起来把盆栽放到阳台上,接受大自然的阳光雨露,晚上回家收回到床头,心里想着能供给新鲜的氧气,多好的小伙伴。
第一波绿植完成后,不吃早餐的我也开始逐渐实施我的改变计划。第一步从做早餐开始,这对于常年晚睡晚起的我来说,实在挑战太大了。首先,在选定材质方面,必须能长期吃不腻的情况下,还能保证充足的睡眠。几经挑选,白米粥成为首选,后经过度娘的数次改进,目前已经轻松熟悉掌握了白菜香菇粥、皮蛋瘦肉粥、虾菇粥等,目前品种还在不断开发当中。晚上准备好原材料放在冰箱,同时把米放在养生壶里进行定时,中途再定一个闹钟,醒来把配料倒进快要煮好的稀饭里,继续睡半个小时的回笼觉。正常时间洗漱完毕后,安然坐在饭桌前,那种从容和满足感,突然间让日子甜了起来。
不经意的小改变,让生活有了烟火气,之前所有觉得的麻烦,忽然间就消失了。原来,我也可以把日子过得火热,把多年不吃早餐的习惯克服掉。
人到中年,逐渐淡定;曾以为改变不了的,随着时间和机缘,也在不知不觉中慢慢改变。岁月打磨掉了棱角的同时,也给了我们诸多圆润,融入生活并非想象的那么艰难。难熬的夏天,每日清晨也仅需一碗青菜粥,就能把胃调理的舒舒服服,让曾经“受伤”的五脏六腑,在最简单的饮食里,得到滋养和抚慰。
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