六味地黄丸，不是你想吃就能吃！

      六味地黄丸作为一种经典的滋补用药，几乎是家喻户晓，对它功效的认识，大多数人多停留在男性补肾。药说君表示，功效不只这一种噢！不是你想吃就能吃！吃的不对，功效也会阴差阳错。

      了解功效，认准肾阴虚。

      功能主治：滋阴补肾，用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。

      中医讲究阴阳，身体是一个整体，阴阳平衡。从功能主治中可以看到，六味地黄丸适合滋补肾阴虚，治疗肾阴虚相关的以上症状。

      肾阴虚，自我判断三步走~

       1. 第一步——看舌头

       望闻问切中的望是首位，药说君表示小伙伴们看到这里可以拿出你的镜子看看啦，舌头分为舌质和舌苔。舌苔就是舌头表面那一层。简单来说，如果你的舌头发红，基本看不到什么舌苔，同时也不是很湿润的话，就有可能是阴虚的表现。

       2. 第二步——数脉搏

       望闻问切的切就是指切脉。非中医人士，可以数数自己的脉搏，（表示秒表准备好了）。看看一分钟内自己脉搏跳动的次数如何，主要和自己之前的比，如果近期感觉脉搏跳动较快，也属于肾阴虚的可能性大。

       3. 第三步——自查症状

      （1）腰膝酸软：腰不舒服，总觉得使不上力气，走路也没劲儿，可你明明没有拿重物，也没有腰被扭到的情况。

      （2）头晕耳鸣眼花：可能并没有晕到你走不了路、耳鸣到你听不到话的程度，主要以不经意的发现以前某个动作从来不晕，现在竟然有晕的感觉，而且伴随着眼花，视物恍惚的感觉；耳鸣是很轻微的隐隐约约的耳内发出声音。

      （3）盗汗：在晚上睡觉你不知情的情况下，醒来发现睡衣被子都湿了，这种说明肾阴虚的很厉害。可能一般人感受不到，可以自查是不是稍微一活动就一身汗，总比别人出汗多、出汗快。注意炎热夏天时的情况不在此列。

      （4）失眠多梦，男遗精，女经少闭经。这个好理解，不做赘述。

       会吃才事半功倍

      以下人群不适宜

       1.健康人群，如果不符合以上自查的症状，不宜当保健品吃。

       2.肾阳虚人群，与肾阴虚相对，可能也会有头晕耳鸣的症状，但他们往往容易打不起精神，怕冷，手脚凉，容易拉稀粑粑，更有典型的爱在清晨的时候拉稀。这类人群吃六味地黄丸会使病情“雪上加霜”。

       3.肾阴虚，但同时脾胃虚寒的人群，这一类人群除肾阴虚的症状外，还容易有腹部冷痛，消化不好，腹胀，食欲下降等表现。因为六味地黄丸里的药材熟地等滋补药，容易影响脾胃消化等功能，加重症状，这类人再服用对脾胃有影响。

      4.肾阴虚，但感冒发烧、高热头痛的人群，因为六味地黄丸不利于解表散邪。

      5.胖人多湿，也不建议吃。