洗牙到底是伤牙还是护牙？

       洗牙

       有的人每隔一段时间就去洗牙，认为定期洗牙才健康；有的人从来都没有洗过牙齿，认为有刷牙就行，洗牙太伤。其实，洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周病发生或复发的重要措施。

       洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙周病。可是有些人洗牙后发现牙缝变大，牙齿酸痛，便将此归罪于洗牙。其实，这不是洗牙的错。

      牙齿会越洗越松？

      定期到专业医疗机构对口腔进行清洁和护理，以清除牙石、牙垢，是保证牙龈健康的有效途径。认为“牙齿越洗越松”的观点是没有道理的。很多人觉得洗牙后出现了牙缝增大、牙齿敏感，实际这些是彻底清除牙齿表面和牙间隙内长期堆积物后的正常反应，并不是洗牙治疗导致的。

      还有人认为洗牙会把牙齿表面的珐琅质洗掉，导致牙齿酸软无力，是把牙齿洗坏了。这种说法也没有科学依据，正规洗牙对牙齿和牙周组织不造成任何损伤。

       洗牙时会有出血么?

      严重的牙周炎病人在洗牙时会有大量的出血，但是没有疼痛感，这是因为患者牙龈因为细菌的刺激处于充血状态，平时轻轻一碰都会出血，更何况是洗牙，所以洗牙时出血是很正常的，不必害怕。

      洗牙后的牙龈不再有细菌刺激，炎症会迅速消退，便不会在有出血现象了。但是注意的是，如果患有凝血功能障碍或者血液性疾病，建议不要洗牙，以防出血不止或者造成感染。

       洗牙到底痛不痛?

       如果你的牙齿比较敏感，可能会感觉到震动和酸痛感，都属于正常现象，因为你的牙齿厚度偏小，离牙神经距离太近，对各种刺激比较敏感，或者牙结石包盖太久，去除后牙齿突然直接感受外界刺激，难以接受，都可能引起类似症状，尤其是下前牙可能尤其明显，这是正常的，不要害怕，如果受不了，可以选择局部麻醉解决这个问题。

       此外，在洗后牙时一般是没感觉的，但是有的人仍有酸痛感，为什么?

       有三个原因，第一，长期横向刷牙，导致牙齿磨耗，在牙颈部出现凹槽，距离神经太近。

       第二，牙齿曾经咬过核桃或者硬骨头之类的硬物，造成牙齿磨得太厉害或者有微小的裂纹，没有被发现。

       第三，牙齿有龋洞，就是说已经烂了个洞，无论什么刺激进入洞里面，都会引起疼痛的。以上问题都可能在洗牙过程中发现，所以洗一次牙，也相当于做了一次口腔检查，帮助您及时发现问题，及时就诊。

       洗牙次数，该如何制定?

        定期洗牙有益口腔健康，可以清除牙齿上的结石。但并非所有的人都适合洗牙，带有传染性疾病和血液病的人群不适合洗牙。

      对于牙周健康的人群来说，洗牙次数不宜过多，最好能做到每年定期洗牙一到两次。而一些特殊人群比如牙周病患者需要三个月洗一次牙。定期洗牙是预防牙周炎及其他牙齿疾病的有效措施之一。因为洗牙不仅是对牙齿、口腔的全面清洁，而且可以及早发现牙齿的其他疾病，便于及早治疗。

       洗牙会不会感染疾病?

      在正规的医院，洗牙的机头是每天高温蒸汽消毒的，而且消毒后的每个机头只会给一个病人使用，不会重复使用，绝对不会感染疾病。

      但是有的小诊所，不具备这种消毒设备，仅仅使用消毒药水浸泡一下就给病人使用，甚至一个病人用完，酒精擦拭一下，又给另一个人用，这都是不负责任的行为。

       因为病毒的消灭需要时间，短暂的浸泡不会杀死所有病菌，可能会通过血液传播疾病，以前就有报道过因为洗牙感染艾滋病的案例，所以洗牙时，要选择正规的医院。

      电动牙刷能达到洗牙的效果吗?

       从目前来看，电动牙刷是无法取代洗牙的，即使是最高级的超声波牙刷也就只能对祛除牙菌斑有点作用，面对牙石终究无能为力，因为超声波牙刷发出的超声波在频率、力度上与医院里的洗牙机的超声波相比根本不是一个级别的，因此无法替代专业洗牙。

       其实电动牙刷与传统牙刷没有多大区别，只不过电动牙刷清洁效率更高，适合需要培养刷牙习惯的小朋友、追求方便快捷的年轻白领等人群。

       洗牙的标准流程

        口内消毒

        常用 0.12%氯己定漱口液含漱1分钟。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。

        表麻

        将表麻药物涂在牙龈上，为了让整个过程更舒适(深度洁牙时可能会有些疼痛)。

      洁治

      医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治，即把每颗牙的颊/舌侧、近远中面，龈上部分龈下部分均清洁干净。

      喷砂

       通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。牙齿上色素沉积不严重的患者，则不需要进行喷砂处理。

       抛光

        通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。

      冲洗上药

      用3%的过氧化氢溶液+ 0.12%氯己定溶液交替冲洗。

      洗牙后需要注意的地方

      1.半小时内不漱口，不喝水，不吃东西

      2.暂时少吃过冷过热及深色食物

       洗牙后，由于牙结石被去除，牙体组织暴露。牙龈退缩的患者，甚至会有部分牙齿根面暴露，从而出现不同程度的敏感症状。一般牙周健康的人群，敏感较为轻微，只需要几天，症状就会消除。在饮食上，洗牙后两周内不宜食过冷、热、酸、甜等食品。

       由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。

       3.洗牙后酸痛可用脱敏牙膏

       健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉。一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失。这种酸疼叫做牙本质敏感，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏，在使用时，可让牙膏在敏感的地方多停留一会儿。

       必要时可以让医生给牙齿表面涂一层“保护剂”，降低敏感的发生。如果怕敏感而不做定期清洁，等到某一天牙周足够糟糕，牙齿就会脱落，后果将更严重。

       4.洗牙后别忘做抛光

      在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。

       特别要提醒大家

      回去以后要好好刷牙，学会使用牙线，牙缝刷。具体怎么用，医生会现场指导，医院里也会有一些视频资料。光靠医生的清洁治疗是远远不够的，大家还必须自己维护。