我国每小时就有300人被心脑血管疾病夺去了生命，每年大约有400万人死于心脑血管疾病，占整个总死亡的四分之一，不少社会精英都是命丧于此，大众熟悉的就有马季、高秀敏、侯耀文等。而引起心脑血管的一个重要危险因素就是高血脂。高血脂也叫血脂异常，是指血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。大量研究资料表明，高血脂症是引发脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等致命疾患中独立而重要的危险因素。血脂的高低与健康的关系及其密切。可是你真的了解高血脂吗？可别让一些流传的似是而非的传言伤了你。

        NO1、血稠就是血脂高。错！

       血液黏稠度从来都不是心内科医生判定血脂异常的标准，因为血液黏稠度与血脂高没有直接的因果关系，它只是一个受很多因素影响的物理性指标。例如同一个人，在天冷时血液就会变稠些；早上起床后没喝水，就比喝了水黏稠度更高些。此外，血脂高的人可能血液黏稠度高，血糖高或甘油三酯高的人也可能血稠，究竟是什么原因造成，连医生也很难分辨。

       NO2、高血脂专找胖子，不喜欢瘦人。错！

       在人们的印象中，高血脂往往与肥胖划上等号，似乎高血脂只是胖人的专利。而那些身材苗条的人则容易忽视血脂检查。殊不知，人的血脂水平与体型并无必然联系。高脂血症分为原发性和继发性，原发性高脂血症与环境及遗传相关；继发性高脂血症则继发于其他疾病，如糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎等。因此，体形瘦的人并不能对高脂血症免疫，只能说瘦人患血脂紊乱的比率要低一些。

      NO3、高血脂怕素食者。错！

       大荤大油吃多了，就特别容易得高血脂，预防高血症就要尽量不吃或少吃富含胆固醇的食物。这话虽然有一定的道理，但并不是说控制了饮食，就不会得高脂血症。因为体内胆固醇的产生只有10%是来自食物，其他90%都是通过身体合成，饮食在其中起到的作用并不是具有决定性的。血脂异常并不单纯是因为摄入脂肪过多造成的，饮食结构不均衡，吃得太荤太素都会造成体脂代谢紊乱，引起高血脂。即使是一个体内代谢紊乱的人，只吃素食，也可能会出现胆固醇过高的问题。某体检中心发现：20多个长期吃素的人做体检，结果三分之二的人血脂都不正常，超过一半的人有脂肪肝。

       NO4、血脂异常，没症状就没事。错！

      高血脂患者可能会出现头晕、神疲乏力、失眠健忘等症状，但也有一些高血脂患者并没有出现什么特殊的不适症状。没有任何症状的人很可能会放松警惕，不管不顾。殊不知，高血脂早已成为人们不可忽视的心脑血管健康的慢性杀手了。如果高脂血症长期没有得到有效的控制，很容易引发冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑血栓、脑出血，以及肾脏疾病。要想不给健康留隐患，就一定要重视高血脂的治疗。

      NO5、降血脂，降得越低越好。错！

       高血脂对血管潜移默化的危害必须引起重视，但血脂也绝不是降得越低越好。国外有研究发现，血脂过低，肿瘤的发生率会有所增加。因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，太多或太少，都不利于健康。

      NO6、洗血脂治疗高血脂。错！

       目前洗血脂主要采用“血浆析离”的方法，其目的是去掉血液中坏的胆固醇LDL。但事实上，洗血脂是不能治疗高血脂的，因为人体内的胆固醇不是静止不动的，它会转化、平衡，就算某次把血脂中的胆固醇“洗”去了，其作用仅能保持5~7天，只要你的代谢系统有问题，它可能还会恢复原态。而且洗血脂的方法既昂贵，又有风险，目前正规的医院并没有用于医学的洗血脂技术。