心灵疗愈技术之欧卡牌（ＯＨ Ｃａｒｄｓ）治疗

　　【豫网讯】（豫网-河南门户 李丽 朱小永）欧卡OH　Cards是由墨西哥裔艺术家伊利·拉曼与德国人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔在70年代共同创作的潜意识图像卡，至今至少有21种语言的版本，在全世界为上万人使用。

　　欧卡牌由88张图像卡与88张文字卡所组成，可以产生7744种不同的组合。图像卡和文字卡包含各种不同的生活场景和信息。通过图卡、字卡或者组合，能够和自我的潜意识连接，进行自我探索，因为每一张卡都可以共振出你内心或许知道或许不知道的部分，浮出水面，从而让你越来越了解自己。

　　图像卡：常与内在心理、情绪反应有关，刺激直觉力和情感(右脑)。文字卡：常与表象行为、情绪，或过往的记忆与判断有关，刺激理性与分析(左脑)。

　　OH卡是潜意识的一面镜子，透过这种投射工具，我们可以快速的看见自己的内在，无论是最近的生命状态，期许和恐惧，还是信念和制约，甚至是潜意识，都能通过OH 卡这个强而有力的自我探索和觉察的辅助工具而照见。

　　比较常见的应用有：心理治疗，自我探索，深度沟通，潜能开发，创意联想，团队建设，精神分析，艺术治疗和团体游戏等。