得了糖尿病？这样求助可以让血糖达标

　　【豫网讯】（豫网-河南门户 田琳 黄敏）糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。血糖升高则是由于胰腺功能受损，即胰岛素分泌缺陷或胰岛素生物作用受损，或两者兼有而引起的。诊断糖尿病后，如果血糖控制欠佳，长期存在高血糖状态，将导致身体各组织器官功能受损，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，可能会为患者带来各种各样的痛苦及不便，影响糖友们的生活质量。

　　糖尿病的各种并发症不但影响患者生活质量，而且治疗费用高、效果不明显。为了预防这些并发症的发生或延缓其发展，我们建议在早期就要保持血糖达标，那么有哪些方法能够帮助我们血糖达标呢?

　　糖尿病的综合治疗方案：“五驾马车”!饮食是基础，药物是武器，教育是核心，运动是手段，监测是保障。另外，加上心理健康和及时预防并发症，成为防治糖尿病的“健康新7点”。

　　如果得了糖尿病，糖友们又能求助于谁呢?

　　如果得了糖尿病，首先，您应该求助于专科医生、专科护士，只有专业的内分泌科医护人员才能给您提供专业的糖尿病知识，针对您的病情，制定个体化的治疗方案，切实起到控制血糖、预防并发症、提高生活质量的效果。

　　当然，糖尿病的治疗离不开营养师，求助于营养师，对于每一位患者的膳食习惯进行指导及干预，纠正不良进餐习惯，制定个体化的膳食食谱，将帮助您更好的控制血糖。

　　对于体型偏胖的糖尿病患者来说，您不但需要求助于营养师，还可以求助于健康管理师、运动康复治疗师，通过病情的评估，制定适宜的运动方案，通过正确的运动方式逐步减重，能够有效改善胰岛素的敏感性，甚至通过减重减少用药剂量，使血糖控制达标。

　　对于已经出现心理障碍，不能正确面对自身疾病的糖尿病患者，我们可以请心理医生给与指导。对于已经出现糖尿病慢性并发症，影响到了眼睛、肾脏、足等等器官功能，我们可以在内分泌医生的指导下，向相关专业医生寻求帮助，在血糖达标的同时，针对并发症进行专业治疗，进一步提高治疗效果。

　　在控糖的道路上，糖友们从来都不是一个人在奋斗，可以和家人们一起通过正规科普知识平台学习糖尿病相关知识，也欢迎大家加入我们郑州市第九人民医院内分泌代谢科举办的糖友大学，学习糖尿病，管理血糖，过好幸福甜蜜的人生，我们和糖友们在一起。